Oletko jumissa ajatusloopeissa tai kivuliaassa kehossa? Kaipaatko arkeen sisäistä tasapainoa, voimavaroja tai hallinnan tunnetta? Ovatko aidot nautinnot ja elämänilo vain häilyvä muisto tai kaukana siintävä keidas? 

 

Kamppailetpa kokemuksessasi arjen kuormittavuuden, stressin tai trauman vaikutuksien kanssa, tässä hetkessä piilee aina mahdollisuus valita ja toimia toisin. Muutos ei ole helppoa, eikä meitä, puhtaalta luonnoltamme sosiaalisia otuksia ole tarkoitettu tekemään sitä yksin.  

 

Matkaan kanssasi myötatuntoisen työskentelyn avulla kohti tavoitettasi. Työskentelyotteeni on trauma- ja keho-orientoitua ja sen keskiössä on holistinen ihmiskäsitys, turvan kokemuksen vahvistaminen, resurssien ja oman toimijuuden kasvattaminen, sekä hermostotietoisuus.